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女人爱吃美,推荐三种食物,美与美,抗衰老,解毒和护肤

时间:2021-01-01 20:30:36
核心提示:大家好,大家好。我是王医生。我很高兴能为你们普及科学、健康和健康知识。随着社会的发展和人民生活水平的提高,人们越来越重视健康问题,...

大家好,大家好。我是王医生。我很高兴能为你们普及科学、健康和健康知识。随着社会的发展和人民生活水平的提高,人们越来越重视健康问题,即使他们有金山银山,他们也没有山那么健康。每个人都渴望有一个健康的体魄,所以我们应该把健康和健康的习惯融入我们的生活,坚决地结束不良的生活方式,祝你的身体每天健康,生活长寿幸福。好吧,让我们来看看今天的信息。

鲜虾蛋卷

配料:15只虾,4只笨蛋,一小片胡萝卜,盐,黑胡椒,面粉,水,原料2(虾仁油),15只虾壳,约200毫升油

方法:

把胡萝卜切成块,把鸡蛋放在碗里,取出虾壳,去掉虾线,把虾切成泥,再加入胡萝卜丝

加入盐、黑胡椒粉、虾子油拌匀后,将蛋液粉碎,加入少许盐。在平底锅中加入少许油,倒入一半鸡蛋液,稍加凝固,翻滚,两边凝固。

将剩下的蛋液与其他鸡蛋皮分开。将鸡蛋皮切成方形,切成切边和切角,加入2块,拌匀,先在鸡蛋皮上刷一层面糊,然后把蛋皮摊开,压平,卷起来。在锅里蒸10分钟。

春笋蟹菇

配料:牧羊人钱包,春笋,蟹菇,盐,油,鸡粉,糖

练习:1.剥去壳和旧根,洗净切成条,清洁牧羊人的钱包,取出旧根,切到根部,取出蟹菇,把根洗净。

二、将春笋放入沸水锅中,用少许盐烫去沥干,用沸水煮短时间取出沥干。

3.加热锅,倒入油,倒入已烫过的春笋,彻底炒熟,倒入牧羊人的钱包,炒一段时间。

4.最后,加入蟹菇,炒匀,加入盐糖和鸡粉,炒匀。

芹菜油炸脂肪肠

方法:

首先,把大肠洗净,用高压锅煮,配上洋葱、生姜、大蒜和烹饪酒。

将煮熟的脂肪肠切成小块,洗净芹菜,切去生姜和大蒜。

在锅里烧油,把洋葱、姜和大蒜炒在锅里,加入芹菜,炒匀,倒入脂肪肠。

4、加入汤、烟熏、牡蛎酱、鸡精、盐、炖一段时间,直到汤汁变稠才能出锅

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